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Panqueques de proteína de calabaza y especias

Panqueques de proteína de calabaza y especias



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Cómelos después de un entrenamiento intenso o en la mañana de Acción de Gracias.

Receta cortesía de Sarah Skalzub y Vega

"Si está buscando un delicioso desayuno después del entrenamiento para satisfacer sus necesidades de proteínas, estos son el complemento perfecto para su programa de ejercicios de otoño o la mañana de acción de gracias".

-Sarah

Ingredientes

Para los panqueques

  • 1 taza de harina sin gluten, como la harina para todo uso sin gluten de Bob's Red Mill
  • 1/2 taza de proteína de vainilla en polvo, como Vanilla Vega Sport Performance Protein
  • 1/3 taza de nueces
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1 cucharadita de canela
  • 1 cucharadita de nuez moscada
  • 1/2 cucharadita de pimienta gorda
  • 1 cucharadita de jengibre molido seco
  • 1 1/2 taza de leche de almendras
  • 1 taza de puré de calabaza
  • 2 cucharadas de sirope de arce
  • 1 cucharada de aceite de coco

Panqueques proteicos de calabaza

¡Los panqueques proteicos de calabaza son la mejor receta de desayuno de otoño! Cargados con especias de calabaza y todos los sabores otoñales que amas, estos panqueques no contienen gluten, son bajos en azúcar agregada y son muy simples de hacer. ¡Estos panqueques son muy fáciles de hacer! ¡La masa se licúa en la licuadora y está lista en 2 minutos!


Panqueques proteicos de calabaza

¡Los panqueques proteicos de calabaza son la mejor receta de desayuno de otoño! Cargados con especias de calabaza y todos los sabores otoñales que amas, estos panqueques no contienen gluten, son bajos en azúcar agregada y son muy fáciles de hacer. ¡Estos panqueques son muy fáciles de hacer! ¡La masa se licúa en la licuadora y está lista en 2 minutos!


Panqueques proteicos de calabaza

¡Los panqueques proteicos de calabaza son la mejor receta de desayuno de otoño! Cargados con especias de calabaza y todos los sabores otoñales que amas, estos panqueques no contienen gluten, son bajos en azúcar agregada y son muy fáciles de hacer. ¡Estos panqueques son muy fáciles de hacer! ¡La masa se licúa en la licuadora y está lista en 2 minutos!


Panqueques proteicos de calabaza

¡Los panqueques proteicos de calabaza son la mejor receta de desayuno de otoño! Cargados con especias de calabaza y todos los sabores otoñales que amas, estos panqueques no contienen gluten, son bajos en azúcar agregada y son muy simples de hacer. ¡Estos panqueques son muy fáciles de hacer! ¡La masa se licúa en la licuadora y está lista en 2 minutos!


Panqueques proteicos de calabaza

¡Los panqueques proteicos de calabaza son la mejor receta de desayuno de otoño! Cargados con especias de calabaza y todos los sabores otoñales que amas, estos panqueques no contienen gluten, son bajos en azúcar agregada y son muy fáciles de hacer. ¡Estos panqueques son muy fáciles de hacer! ¡La masa se licúa en la licuadora y está lista en 2 minutos!


Panqueques proteicos de calabaza

¡Los panqueques proteicos de calabaza son la mejor receta de desayuno de otoño! Cargados con especias de calabaza y todos los sabores otoñales que amas, estos panqueques no contienen gluten, son bajos en azúcar agregada y son muy fáciles de hacer. ¡Estos panqueques son muy fáciles de hacer! ¡La masa se licúa en la licuadora y está lista en 2 minutos!


Panqueques proteicos de calabaza

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